Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 91g | 151kcal | 17.3g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 12g | 38kcal | 1.1g | 6.2g | 0.7g | 1.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 46g | 29kcal | 1.5g | 2.2g | 1.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 320g | 469kcal | 42.6g | 16.8g | 25.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 160g | 235kcal | 21.3g | 8.4g | 12.6g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 80g | 117kcal | 10.7g | 4.2g | 6.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.3g | 5.2g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu