Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 109g | 182kcal | 20.8g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 14g | 46kcal | 1.3g | 7.4g | 0.9g | 1.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 55g | 35kcal | 1.8g | 2.6g | 1.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 384g | 563kcal | 51.2g | 20g | 30.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 192g | 282kcal | 25.6g | 10g | 15.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 141kcal | 12.8g | 5g | 7.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.3g | 5.2g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu