Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 128g | 212kcal | 24.3g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 17g | 53kcal | 1.5g | 8.6g | 1g | 1.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 64g | 41kcal | 2g | 3.1g | 2.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 448g | 657kcal | 59.6g | 23.4g | 35.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 224g | 329kcal | 29.8g | 11.7g | 17.6g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 164kcal | 14.9g | 5.9g | 8.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.3g | 5.2g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu