Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 18g | 30kcal | 3.5g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 2.4g | 7.6kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 9g | 5.8kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 64g | 94kcal | 8.6g | 3.2g | 4.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 47kcal | 4.3g | 1.6g | 2.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 24kcal | 2.2g | 0.8g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.4g | 5g | 7.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu