Kasvissosekeitto (helppo ja nopee)
Kiehauta kasvissuikaleet vedessä.
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 833g | 342kcal | 11.7g | 67.5g | 2.5g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 417g | 500kcal | 14.2g | 15g | 41.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1683kcal | 51.8g | 165g | 88.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 842kcal | 25.9g | 82.5g | 44.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 421kcal | 13g | 41.3g | 22.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2.1g | 6.6g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu