Kasvissosekeitto (helppo ja nopee)
Kiehauta kasvissuikaleet vedessä.
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1167g | 478kcal | 16.3g | 94.5g | 3.5g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 583g | 700kcal | 19.8g | 21g | 58.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3500g | 2357kcal | 72.2g | 231g | 123.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1750g | 1178kcal | 36.1g | 115.5g | 61.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 875g | 589kcal | 18.1g | 57.8g | 30.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2.1g | 6.6g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu