Kasvissosekeitto (helppo ja nopee)
Kiehauta kasvissuikaleet vedessä.
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.
Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.
Lisää suolaa makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Jiiipeee
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1333g | 547kcal | 18.7g | 108g | 4g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 667g | 800kcal | 22.7g | 24g | 66.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4000g | 2693kcal | 82.8g | 264g | 141.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2000g | 1347kcal | 41.4g | 132g | 70.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1000g | 673kcal | 20.7g | 66g | 35.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2.1g | 6.6g | 3.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu