Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		800g	200kcal	8g	44g	0g	11.2g
Sipuli (kuorittu)		50g	14kcal	0.7g	2.4g	0.1g	0.9g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		20g	179kcal	0g	0g	20g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		4.7g	2.8kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
Valkosipuli		15g	16kcal	1.2g	2.4g	0.1g	0.3g
Basilika, tuore		4g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Atria kevyt jauheliha		400g	680kcal	76g	0g	40g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		50g	194kcal	16.5g	0g	14.2g	0g
	Annoskoko tuplana	2687g	2575kcal	205.2g	98.4g	149.4g	25.2g
	Valittu annoskoko	1344g	1287kcal	102.6g	49.2g	74.7g	12.6g
	Annoskoko puolitettuna	672g	644kcal	51.3g	24.6g	37.4g	6.3g
	Arvot/100g	100g	96kcal	7.6g	3.7g	5.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu