Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 400g | 100kcal | 4g | 18g | 1.2g | 0g | |
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 22g | 47kcal | 6.6g | 1.4g | 1.5g | 0.2g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 500g | 1200kcal | 40g | 2.5g | 115g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2844g | 2693kcal | 101.2g | 43.8g | 235.4g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 1422g | 1347kcal | 50.6g | 21.9g | 117.7g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 711g | 673kcal | 25.3g | 11g | 58.9g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu