Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 301g | 1803kcal | 63.1g | 19.8g | 162.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 75g | 451kcal | 18g | 5g | 40.6g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 451g | 1533kcal | 112.7g | 0g | 121.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 451g | 645kcal | 54.1g | 0g | 45.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2592g | 8915kcal | 497.4g | 61g | 739.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1296g | 4458kcal | 248.7g | 30.5g | 369.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 648g | 2229kcal | 124.4g | 15.3g | 184.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu