Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 75g | 451kcal | 15.8g | 5g | 40.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 19g | 113kcal | 4.5g | 1.2g | 10.1g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 113g | 383kcal | 28.2g | 0g | 30.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 113g | 161kcal | 13.5g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 648g | 2229kcal | 124.4g | 15.2g | 184.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 324g | 1115kcal | 62.2g | 7.6g | 92.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 162g | 557kcal | 31.1g | 3.8g | 46.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.3g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu