Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 150g | 902kcal | 31.6g | 9.9g | 81.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 38g | 225kcal | 9g | 2.5g | 20.3g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 225g | 766kcal | 56.3g | 0g | 60.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 225g | 322kcal | 27g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1296g | 4458kcal | 248.6g | 30.4g | 369.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 648g | 2229kcal | 124.3g | 15.2g | 184.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 324g | 1114kcal | 62.2g | 7.6g | 92.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.3g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu