Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 175g | 1052kcal | 36.8g | 11.6g | 94.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 44g | 263kcal | 10.5g | 2.9g | 23.7g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 263g | 894kcal | 65.7g | 0g | 71g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 263g | 376kcal | 31.6g | 0g | 26.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1512g | 5201kcal | 290.2g | 35.6g | 431.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 756g | 2600kcal | 145.1g | 17.8g | 215.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 1300kcal | 72.6g | 8.9g | 107.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.4g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu