Makaroni/jauheliha seos

Vesi kattilaan ja lisää kevyt culinesse heti veteen ja sekoita, kun vesi kiehuu lisää makaroni.

Paista jauheliha.

Kun makaroni on valmista pistä siivilän läpi, mutta älä huuhtele vedellä.

Kun jauheliha ja makaroni valmista niin sekoita keskenään.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, keitetty, suolaa 2800g2704kcal84.3g548.5g9g27.7g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2800g4648kcal532g0g280g0g
Flora kevyt culinesse. (Flora), annos 10g1400g6440kcal1.4g1.4g714g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14000g27584kcal1235.4g1099.8g2006g58.2g
Valittu annoskoko7000g13792kcal617.7g549.9g1003g29.1g
Annoskoko puolitettuna3500g6896kcal308.9g275g501.5g14.6g
Arvot/100g100g197kcal8.8g7.9g14.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=218026