Oma kevytlevite
100g voita
100g rypsiöljyä
100g vettä
sekoita tekosek.
Pehmeä voi ja öljy,
lisää kylmä vesi nauhana tehosek.
Käyttäen kunnes kovettuu.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Tovesan
100g rypsiöljyä
100g vettä
sekoita tekosek.
Pehmeä voi ja öljy,
lisää kylmä vesi nauhana tehosek.
Käyttäen kunnes kovettuu.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Tovesan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Rypsiöljy rainbow | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 41kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 20kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 543kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu