Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 400g | 305kcal | 7.5g | 62g | 0.8g | 4g | |
Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 100g | 200kcal | 23.5g | 0g | 11.8g | 0g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 200g | 320kcal | 4.2g | 7.6g | 30g | 0.2g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 125g | 150kcal | 4.3g | 4.5g | 12.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1650g | 1949kcal | 79g | 148.2g | 110.2g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 825g | 974kcal | 39.5g | 74.1g | 55.1g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 413g | 487kcal | 19.8g | 37.1g | 27.6g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 9g | 6.7g | 0.5g |