Jauhelihakiusaus (juustokerma)
Jauhelihan määrä on paistettuna.
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 458g | 348kcal | 8.6g | 70.9g | 0.9g | 4.6g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 114g | 229kcal | 26.9g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 229g | 366kcal | 4.8g | 8.7g | 34.3g | 0.2g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 143g | 172kcal | 4.9g | 5.1g | 14.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1888g | 2230kcal | 90.4g | 169.4g | 126g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 944g | 1115kcal | 45.2g | 84.7g | 63g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 472g | 558kcal | 22.6g | 42.4g | 31.5g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 9g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu