Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 400g | 672kcal | 80g | 0g | 40g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 30g | 89kcal | 2g | 17.4g | 1.1g | 1.2g | |
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 300g | 1500kcal | 18g | 192g | 75g | 4.2g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 27g | 6.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 190g | 110kcal | 1.7g | 24.7g | 0.6g | 2.9g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 150g | 540kcal | 43.5g | 2.6g | 42g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2394g | 5834kcal | 290.8g | 475.2g | 317.8g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 1197g | 2917kcal | 145.4g | 237.6g | 158.9g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 599g | 1459kcal | 72.7g | 118.8g | 79.5g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.1g | 19.8g | 13.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu