Juustokala (kerma)
Laita sulaneet kalat vuokaa, mausta suolalla ja sitruunapippurilla.
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastesei (Faroe), annos 100g | 875g | 700kcal | 166.3g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Kuohukerma (Maitokolmio), annos 100g | 500g | 1750kcal | 10g | 15g | 180g | 0g | |
| Emmental juustoraaste, lidl | 425g | 1564kcal | 123.2g | 0g | 119g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 500g | 1700kcal | 10g | 15g | 175g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4600g | 11428kcal | 619g | 60g | 965.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2300g | 5714kcal | 309.5g | 30g | 482.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1150g | 2857kcal | 154.8g | 15g | 241.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 248kcal | 13.5g | 1.3g | 21g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu