Juustokala (kerma)
Laita sulaneet kalat vuokaa, mausta suolalla ja sitruunapippurilla.
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastesei (Faroe), annos 100g | 1050g | 840kcal | 199.5g | 0g | 10.5g | 0g | |
| Kuohukerma (Maitokolmio), annos 100g | 600g | 2100kcal | 12g | 18g | 216g | 0g | |
| Emmental juustoraaste, lidl | 510g | 1877kcal | 147.9g | 0g | 142.8g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 600g | 2040kcal | 12g | 18g | 210g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5520g | 13714kcal | 742.8g | 72g | 1158.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2760g | 6857kcal | 371.4g | 36g | 579.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1380g | 3428kcal | 185.7g | 18g | 289.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 248kcal | 13.5g | 1.3g | 21g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu