Juustokala (kerma)
Laita sulaneet kalat vuokaa, mausta suolalla ja sitruunapippurilla.
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastesei (Faroe), annos 100g | 1225g | 980kcal | 232.8g | 0g | 12.3g | 0g | |
| Kuohukerma (Maitokolmio), annos 100g | 700g | 2450kcal | 14g | 21g | 252g | 0g | |
| Emmental juustoraaste, lidl | 595g | 2190kcal | 172.5g | 0g | 166.6g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 700g | 2380kcal | 14g | 21g | 245g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6440g | 15999kcal | 866.6g | 84g | 1351.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3220g | 8000kcal | 433.3g | 42g | 675.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1610g | 4000kcal | 216.7g | 21g | 338g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 248kcal | 13.5g | 1.3g | 21g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu