Juustokala (kerma)
Laita sulaneet kalat vuokaa, mausta suolalla ja sitruunapippurilla.
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastesei (Faroe), annos 100g | 1575g | 1260kcal | 299.3g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Kuohukerma (Maitokolmio), annos 100g | 900g | 3150kcal | 18g | 27g | 324g | 0g | |
| Emmental juustoraaste, lidl | 765g | 2815kcal | 221.8g | 0g | 214.2g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 900g | 3060kcal | 18g | 27g | 315g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8280g | 20570kcal | 1114.2g | 108g | 1738g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4140g | 10285kcal | 557.1g | 54g | 869g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2070g | 5143kcal | 278.6g | 27g | 434.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 248kcal | 13.5g | 1.3g | 21g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu