Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 11g | 77kcal | 0.1g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 7.6g | 68kcal | 0g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 289kcal | 0.2g | 0g | 32.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 145kcal | 0.1g | 0g | 16.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 72kcal | 0.1g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 646kcal | 0.4g | 0g | 72.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu