Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 14g | 103kcal | 0.2g | 0.1g | 11.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 60g | 386kcal | 0.4g | 0.2g | 43.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 30g | 193kcal | 0.2g | 0.1g | 21.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 15g | 96kcal | 0.1g | 0.1g | 10.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 641kcal | 0.7g | 0.3g | 72.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu