Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 17g | 120kcal | 0.2g | 0.1g | 13.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 12g | 105kcal | 0g | 0g | 11.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 70g | 450kcal | 0.4g | 0.2g | 50.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 35g | 225kcal | 0.2g | 0.1g | 25.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 113kcal | 0.1g | 0.1g | 12.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 643kcal | 0.6g | 0.3g | 72.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu