Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 19g | 137kcal | 0.2g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
| Rypsiöljy | 14g | 120kcal | 0g | 0g | 13.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 514kcal | 0.4g | 0.2g | 57.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 257kcal | 0.2g | 0.1g | 28.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 129kcal | 0.1g | 0.1g | 14.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 643kcal | 0.5g | 0.3g | 72.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu