Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 2.4g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 64kcal | 0g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 32kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 642kcal | 0g | 0g | 72g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu