Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 3.5g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 96kcal | 0g | 0g | 10.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 48kcal | 0g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 651kcal | 0g | 0g | 73g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu