Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 537g | 766kcal | 67.1g | 1.6g | 55g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 136g | 228kcal | 2.7g | 2g | 23.1g | 0.8g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 400g | 440kcal | 44g | 12g | 24g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 480g | 211kcal | 10.5g | 38.4g | 1.4g | 12.9g | |
| Annoskoko tuplana | 3104g | 3290kcal | 248.6g | 108g | 207g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 1552g | 1645kcal | 124.3g | 54g | 103.5g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 776g | 822kcal | 62.2g | 27g | 51.8g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 3.5g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu