Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 604g | 862kcal | 75.5g | 1.8g | 61.9g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 153g | 257kcal | 3.1g | 2.3g | 26g | 0.9g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 450g | 495kcal | 49.4g | 13.5g | 27g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 539g | 237kcal | 11.9g | 43.2g | 1.6g | 14.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3492g | 3701kcal | 279.8g | 121.6g | 233g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 1746g | 1851kcal | 139.9g | 60.8g | 116.5g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 873g | 925kcal | 70g | 30.4g | 58.3g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 3.5g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu