Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 672g | 959kcal | 84g | 2g | 68.9g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 170g | 286kcal | 3.4g | 2.5g | 28.9g | 1g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 500g | 550kcal | 55g | 15g | 30g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 600g | 264kcal | 13.2g | 48g | 1.8g | 16.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3884g | 4116kcal | 311.2g | 135g | 259.2g | 34.4g | |
| Valittu annoskoko | 1942g | 2058kcal | 155.6g | 67.5g | 129.6g | 17.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 971g | 1029kcal | 77.8g | 33.8g | 64.8g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 3.5g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu