Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 806g | 1149kcal | 100.7g | 2.4g | 82.6g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 204g | 342kcal | 4.1g | 3.1g | 34.6g | 1.2g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 599g | 659kcal | 65.9g | 18g | 36g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 719g | 317kcal | 15.8g | 57.5g | 2.2g | 19.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4656g | 4935kcal | 373g | 162g | 310.8g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 2328g | 2467kcal | 186.5g | 81g | 155.4g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1164g | 1234kcal | 93.3g | 40.5g | 77.7g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 3.5g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu