Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1074g | 1532kcal | 134.3g | 3.2g | 110.1g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 272g | 457kcal | 5.4g | 4.1g | 46.2g | 1.6g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 799g | 879kcal | 87.9g | 24g | 48g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 959g | 422kcal | 21.1g | 76.7g | 2.9g | 25.9g | |
| Annoskoko tuplana | 6208g | 6580kcal | 497.4g | 216g | 414.4g | 55g | |
| Valittu annoskoko | 3104g | 3290kcal | 248.7g | 108g | 207.2g | 27.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1552g | 1645kcal | 124.4g | 54g | 103.6g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 3.5g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu