Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 336g | 479kcal | 42g | 1g | 34.4g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 85g | 143kcal | 1.7g | 1.3g | 14.4g | 0.5g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 250g | 275kcal | 27.5g | 7.5g | 15g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 300g | 132kcal | 6.6g | 24g | 0.9g | 8.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1940g | 2056kcal | 155.6g | 67.6g | 129.4g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 970g | 1028kcal | 77.8g | 33.8g | 64.7g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 485g | 514kcal | 38.9g | 16.9g | 32.4g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 3.5g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu