Nadan sieni-paprika kermakeitto
Paprika ja sienet pannulle pilkottuna voin kanssa.
Suolaa ja pippuria ja muita haluamiasi mausteita sekaan.
Lisää paprika sieniseos valmiiksi lämmiotettyyn kermakastikkeeseen ja anna hetki muhia.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 202 grammaa
Juanada
Suolaa ja pippuria ja muita haluamiasi mausteita sekaan.
Lisää paprika sieniseos valmiiksi lämmiotettyyn kermakastikkeeseen ja anna hetki muhia.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 202 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 334g | 53kcal | 7g | 1g | 1.1g | 5g | |
| Paprika, punainen | 292g | 75kcal | 2.6g | 13.4g | 1.2g | 5.8g | |
| Kermakastike hk (Hk), annos 200g | 334g | 467kcal | 12g | 19.4g | 40.1g | 0g | |
| Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2020g | 1918kcal | 44.4g | 68g | 166.2g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 1010g | 959kcal | 22.2g | 34g | 83.1g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 505g | 480kcal | 11.1g | 17g | 41.6g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.2g | 3.4g | 8.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu