Hassen Kebabkiusaus
1kg peruna-sipulisekoitusta
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
600g kebablastuja
8dl 15% Ruokakermaa
200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2400 grammaa
Hazze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g | 600g | 1290kcal | 108g | 12g | 96g | 1.2g | |
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1000g | 716kcal | 18.2g | 144.3g | 2g | 10.7g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 800g | 1280kcal | 21.6g | 21.6g | 120g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 6571kcal | 295.6g | 355.8g | 436g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 3286kcal | 147.8g | 177.9g | 218g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 1643kcal | 73.9g | 89g | 109g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 6.2g | 7.4g | 9.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu