Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 167g | 114kcal | 20.4g | 6.5g | 0.3g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 100g | 391kcal | 29.1g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 74g | 105kcal | 9.2g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
| Vehnälese | 8g | 18kcal | 1.1g | 1.2g | 0.4g | 3g | |
| Ruisjauho Pirkka | 16g | 49kcal | 1.6g | 9.8g | 0.3g | 2.4g | |
| Leivinjauhe | 3.3g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 736g | 1364kcal | 123.2g | 38g | 77.2g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 368g | 682kcal | 61.6g | 19g | 38.6g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 184g | 341kcal | 30.8g | 9.5g | 19.3g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 5.2g | 10.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu