Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 209g | 142kcal | 25.5g | 8.1g | 0.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 125g | 488kcal | 36.3g | 0g | 37.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 92g | 131kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.5g | 0.5g | 3.8g | |
| Ruisjauho Pirkka | 20g | 61kcal | 1.9g | 12.2g | 0.4g | 3g | |
| Leivinjauhe | 4.2g | 7.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 920g | 1705kcal | 153.4g | 47.4g | 96.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 460g | 853kcal | 76.7g | 23.7g | 48.3g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 230g | 426kcal | 38.4g | 11.9g | 24.2g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 5.2g | 10.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu