Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Voipulla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 292g | 199kcal | 35.6g | 11.4g | 0.6g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 175g | 684kcal | 50.8g | 0g | 52.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 129g | 183kcal | 16.1g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
| Vehnälese | 14g | 32kcal | 1.9g | 2.2g | 0.6g | 5.3g | |
| Ruisjauho Pirkka | 28g | 86kcal | 2.7g | 17.1g | 0.6g | 4.2g | |
| Leivinjauhe | 5.8g | 10kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1288g | 2387kcal | 214.8g | 66.6g | 135.2g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 644g | 1194kcal | 107.4g | 33.3g | 67.6g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 322g | 597kcal | 53.7g | 16.7g | 33.8g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 5.2g | 10.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu