Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 40g | 6.4kcal | 0.8g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Pekoni, Euroshopper | 20g | 56kcal | 3.2g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 15g | 51kcal | 3g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 227kcal | 14g | 0.6g | 18.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 113kcal | 7g | 0.3g | 9.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 57kcal | 3.5g | 0.2g | 4.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.3g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu