Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 60g | 347kcal | 12.7g | 3.2g | 30.3g | 7g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 60g | 366kcal | 8.4g | 1.8g | 36g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 120g | 654kcal | 1.1g | 0.6g | 73.2g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 300g | 1020kcal | 6g | 9g | 105g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 200g | 340kcal | 15g | 2g | 30g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 100g | 70kcal | 12g | 4g | 0.5g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 15g | 3.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 3.3g | 13kcal | 0.1g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 5g | 18kcal | 4.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1727g | 5660kcal | 119.2g | 48g | 550g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 863g | 2830kcal | 59.6g | 24g | 275g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 432g | 1415kcal | 29.8g | 12g | 137.5g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu