Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1400g | 2324kcal | 266g | 0g | 140g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 180g | 226kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 70g | 203kcal | 6.2g | 29.5g | 6.7g | 0g | |
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 22g | 121kcal | 0.2g | 0.2g | 13.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3744g | 5856kcal | 589.6g | 79.6g | 353g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1872g | 2928kcal | 294.8g | 39.8g | 176.5g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 936g | 1464kcal | 147.4g | 19.9g | 88.3g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.7g | 2.1g | 9.4g | 0.2g |