Rinkutinkun maksakastike
Jauhettu maksa ja sipuli paistetaan pannulla.
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maksa naudan | 167g | 218kcal | 30.6g | 9.7g | 6.2g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 137g | 76kcal | 4.3g | 8.8g | 2.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 4.6g | 13kcal | 0.4g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 700g | 635kcal | 71.6g | 41.6g | 20.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 350g | 318kcal | 35.8g | 20.8g | 10.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 175g | 159kcal | 17.9g | 10.4g | 5.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 10.2g | 5.9g | 2.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu