Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytjauheliha (Atria), annos 400g | 282g | 480kcal | 53.6g | 0g | 28.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 39g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 4g | 0g | |
Sipuli | 141g | 43kcal | 1.8g | 6.8g | 0.3g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 924g | 1155kcal | 120.4g | 13.8g | 65g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 462g | 578kcal | 60.2g | 6.9g | 32.5g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 289kcal | 30.1g | 3.5g | 16.3g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 13g | 1.5g | 7g | 0.5g |