Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 600g | 570kcal | 120g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 300g | 84kcal | 5.4g | 13.5g | 0.6g | 7.2g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 300g | 90kcal | 9.9g | 10.8g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 1488kcal | 270.6g | 48.6g | 23.4g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 744kcal | 135.3g | 24.3g | 11.7g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 372kcal | 67.7g | 12.2g | 5.9g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu