Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 50g | 30kcal | 5g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 30g | 162kcal | 0.1g | 0.2g | 18g | 0g | |
| Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 393kcal | 10.8g | 6.2g | 36.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 196kcal | 5.4g | 3.1g | 18.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 98kcal | 2.7g | 1.6g | 9.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.4g | 3.7g | 21.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu