Raguletto pastavuoka
Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g | 400g | 568kcal | 56g | 16g | 28g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 400g | 680kcal | 80g | 0g | 40g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 150g | 585kcal | 43.5g | 0g | 45g | 0g | |
| Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 200g | 692kcal | 24g | 142g | 3.2g | 16.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3700g | 5158kcal | 412.2g | 335.2g | 233.2g | 39.6g | |
| Valittu annoskoko | 1850g | 2579kcal | 206.1g | 167.6g | 116.6g | 19.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 925g | 1290kcal | 103.1g | 83.8g | 58.3g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.1g | 9.1g | 6.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu