Annen levite
Kaikki sekoitetaan.
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
Hienonna persilja tai jokin muu lisämakua antava aines valmiiseen seokseen.
Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 6 grammaa
Annemaria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 100g | 884kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 30g | 8.2kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 660g | 3236kcal | 3.2g | 1.4g | 362.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 330g | 1618kcal | 1.6g | 0.7g | 181.4g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 809kcal | 0.8g | 0.4g | 90.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 490kcal | 0.5g | 0.2g | 55g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu