Makevi vaniljakiisseli
8 dl lakt.
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 200g | 53kcal | 6.6g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 10g | 32kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 1.3g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 480g | 283kcal | 19.4g | 38.6g | 5.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 240g | 142kcal | 9.7g | 19.3g | 2.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 71kcal | 4.9g | 9.7g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4g | 8g | 1.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu