Makevi vaniljakiisseli
8 dl lakt.
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 240g | 64kcal | 7.9g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 11g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.8g | 19kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 1.5g | 5.8kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 576g | 340kcal | 23.4g | 46g | 6.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 288g | 170kcal | 11.7g | 23g | 3.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 144g | 85kcal | 5.9g | 11.5g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.1g | 8g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu